Tööleht „Hirmude seadmine“

Digitoode (meilile saadetav pdf)

Inimesed seavad endale eesmärke ja teevad plaane nende saavutamiseks, kuid jäävad toppama oma hirmude taha. See tööleht aitab mõista, mida me tegelikult kardame. Oma hirmu uurimine avab võimalusi oma eesmärgi suunas liikumiseks ja võimalike riskide vältimiseks. Veelgi enam – see harjutus aitab meil näha hirmusid, millel pole tegelikult alust ning aitab loobuda muretsemast asjade pärast, mis tõenäoliselt kunagi ei juhtu. 

Materjal sisaldab: 

• Juhend töölehe täitmiseks
• Tööleht (PDF), 1 lk.