Kui seaks õige eesmärgi asemel mõne hirmu? Päriselt?!
Käsi püsti, kes on viimasel ajal mõelnud, et teeks, läheks, hakkaks, oleks, ütleks, loobuks, alustaks, muudaks? Kui paljud neist mõtetest on realiseerunud? Miski hoiab meid tagasi. Vahel „see“ suisa halvab, vahel on „see“ lihtsalt ebamugavalt kainestav. Ja me loobume.
Ja nii me ei tee, lähe, hakka, ole, ütle, loobu, alusta ega muuda.
Mis meid tagasi hoiab? Hirm…
Kuidas sellest kangestusest ja halvatusest üle saada? Kutsun Sind kaasa mõtlema.
„Mis oleks, kui ma … (teeksin mida)?“
Lõpeta see lause Sulle sobival viisil
Vaata oma soovi lähemalt:
- Defineeri: Pane kirja kõige hullem stsenaarium, mis võib juhtuda, kui Sa seda teed? Ole konkreetne, detailne. Kui saad kirja 10-20 erinevat asja, oled teinud head tööd
- Enneta: Nimeta iga eelmises loetelus oleva asja kohta tegevusi, mida saad teha, et negatiivseid tagajärgi kas ära hoida või võimalikku kahju veidigi väiksemaks muuta
- Heasta: Kui juhtub kõige hullem stsenaarium, siis mida saad ette võtta või kellelt abi paluda, et tekkinud kahju vähendada kasvõi väheke?
Läheme korraks hirmust kaugemale:
- Tegutsemise kasu: Millist kasu ja positiivseid tagajärgi võiks Sulle tuua see, kui oma soovitu teostad? Isegi kui soovitu realiseerub vaid osaliselt? Emotsionaalselt, füüsiliselt, materiaalselt? Ole detailideni täpne
- Tegevusetuse hind: Mis on selle hind, kui Sa soovitut ei realiseeri? Emotsionaalselt, füüsiliselt, materiaalselt? Milline oleks Su elu 6 kuu pärast? 1 aasta pärast? Aga 3 aasta pärast? Kohe päris ausalt…
Lihtsalt tähelepanekud:
Nr. 1 Kui peale hirmude „seadmist“ selgub, et Sa ei ole veel muutuseks küps, siis on see otsus realistlikum ja loob selgust sellest, mis veel vajaka jääb
Nr. 2 Suure tõenäosusega juhtub kardetust vaid murdosa, kui sedagi
Huvitav, kui palju enam oleks meie elu rikkam ja helgem, kui julgeksime oma hirme „seada“ no näiteks korra kvartalis? Kas üksi mõne hirmuga tõtt vaatamine tundub liiga pelutav? Tule coachingule ja meid on kaks.
Inspiratsioon: T. Ferriss